-DESARROLLO-
El arquero salta con pies juntos por sobre las dos vallas ,hasta llegar a los aros , entra a los aros con un pie, luego el otro pie en el otro aro y termina con el ultino pie en el ultimo aro y luego salta al balon aereo con la pierna de proteccion correspondiente dependiendo por donde venga el balon.
En esta oportunidad son tres aros , por ende son tres pasos antes de recepcionar el balon aereo
-REPETICIONES-
Seis repeticiones , tres con la pierna de proteccion derecha y tres con la izquierda.
-OBJETIVO-
Mejora la coordinacion a la hora de salir a un balon aereo.
-MATERIALES-
1 balon ,2 vallas , 3 aros.
-ARQUERO-
Cristobal villalobos,club ferroviarios de chile