ENTRENAMIENTO DE COORDINACION EN BALONES AEREOS


-DESARROLLO-

El arquero empieza saltando dos vallas con pies juntos y despues entra a los aros con el pie derecho,( dependiendo por donde venga el balon) y despues recepciona el balon aereo y realiza una salida rapido con un balon de sobre pique.
-REPETICIONES-
Seis repeticiones , tres para el lado derecho y tres para el lado izquierdo.
se tienen que trabajar los dos perfiles para potenciar ambos lados.
-OBJETIVO-

Mejora la coordinacion a la hora de recepcionar los balones aereos y realizar los movomientos adecuados para lograr dichos gestos tecnicos.
-MATERIALES-
3 balon ,2 estacas,2 aros
-ARQUERO-
Cristobal villalobos,club ferroviarios de chile