-DESARROLLO-
El arquero empieza de pie y al lanzar el balon por parte del compañero ,el lo devuelve con las dos manos, realiza el escorpion y despues recepciona el balon con una estirada lateral a media altura.
-REPETICIONES-
Seis repeticiones , tres para el lado derecho y tres para el lado izquierdo.
se tienen que trabajar los dos perfiles para potenciar ambos lados.
-OBJETIVO-
Mejora la flexibilidad y la salida rapida de una posicion cero, tambien la pontencia y el rechazo a la hora de salir a un balon a media altura.
-MATERIALES-
1 balon ,2 estacas.
-ARQUERO-
Cristobal villalobos,club ferroviarios de chile
